|
|
Welkom allemaal bij Vinny’s Reiki Principes. Het is misschien een beetje pretentieus van me mijn eigen “Reiki Principes” te maken, vooral omdat die van Usui perfect zijn. Het zijn echter niet meer dan simpelweg observaties op het pad en het ik heb het woord “Principes” gebruikt met een vette knipoog. Het zijn geen verborgen leren, geheime kennis, doorgegeven informatie of zo. Het zijn eenvoudig observaties die ik gedaan heb terwijl ik de Reikiweg bewandelde.
Dit gezegd hebbende bied ik ze hierbij aan ter overdenking.
Principe 1 - Reiki
Leven, Reiki Zijn
Principe 2 - Doel zonder bedoeling
Principe 3 - Alle tijd is nu, alle heling is nu
Principe 4 - Pijn overkomt je, lijden is een keuze
Principe 5 - Jij bent het systeem, jij bent het pad
Principe 6 - De Reiki geschiedenis is nu
Principe 7 - Alle heling is zelfheling
Jouw focus bepaalt jouw werkelijkheid. Waar je bewustzijn is, daar ben jij. Als jij focust op Reiki, dan ben je Reiki. Denk niet aan Reiki, WEES Reiki.
Reiki zit hem in de eenvoud. De diepte van Reiki ligt in het gebruik verborgen. Hoe vaak haasten we ons niet van het ene systeem naar het andere als een ongeduldige bij van de ene bloem naar de andere. Reiki is niet zozeer iets dat we doen als wel iets dat we zijn.
Op dit ogenblik zijn we Reiki, wij zijn de uitdrukking van wat in liefde, mededogen en vriendelijkheid is. We raken aan, we helen. Op het moment dat jij je handen uitstrekt om te helen en er geen zelf is en geen ander, dan ben jij Reiki.
Als je Reiki wilt leven, Reiki wilt zijn, doe het dan. Waar wacht je op? Wees slechts indachtig, wees slechts Reiki, in deze ademteug op dit moment. Wees Reiki als je inademt, wees Reiki als je uitademt. Wordt niet kwaad, heb geen zorgen, wees slechts Reiki. Wees bescheiden, wees slechts Reiki. Werk aan jezelf in dankbaarheid. Niet morgen, niet volgende week maar nu, juist nu in dit moment. Wees Reiki. Wees vriendelijk. Juist nu, wees alleen maar vriendelijk. Alleen maar nu. Maak je niet druk met denken over hoe je deze dingen kunt zijn, WEES ze slechts, juist nu.
Adem in. Wees Reiki. Adem uit. Wees Reiki.
Overal in Reikiboeken, websites en nieuwsgroepen wordt gesteld dat Reiki “wordt gestuurd door intentie”. Hoewel iedereen dit beweert en het er mee eens schijnt te zijn, zijn er maar heel weinig die uitleggen wat ze werkelijk denken dat dat betekent.
Een logische vraag is dan: “Wat zou mijn intentie moeten zijn als ik Reiki gebruik?”
Het antwoord is verbluffend eenvoudig. Er is een Zen-uitspraak, die luidt: “Als je loopt, loop. Als je zit, zit”. Onze intentie wanneer we Reiki doen is: Reiki doen. Onze intentie wanneer we Reiki doen is: Reiki zijn.
Dit is doel zonder bedoeling.
Reiki leven, Reiki zijn betekent een pure intentie hebben. Dat betekent dat het vrij is van wensen dat Reiki iets zou moeten “doen”. We zijn niet gehecht aan een bepaalde uitkomst, behoefte of verlangen. De stroom wordt niet gestuurd.
Zo velen hebben zo veel aan dit eenvoudige, spirituele systeem toegevoegd. We kennen nu gidsen, kristallen amuletten, etc. Reiki zijn is simpelweg Reiki zijn. Er valt niets te veranderen, te manifesteren, te doen of te beheersen. Al die zaken zijn verlangens en gehechtheden van het ego. In Reiki-Do zijn we Reiki, de Universele levensenergie/-geest die met ons samenkomt. In die betekenis vertegenwoordigt het onze eenheid met alles. Het is niet het vasthouden aan verlangens en gehechtheden van het ego. Er is geen reden “voor het hoogste goed” te zeggen (of zelfs voor het middelste goed?, laagste goed?).
De bedoeling is niet “iemand te helen” of een bepaalde situatie of verlangen te bewerkstelligen. De bedoeling is Reiki te zijn, nu, alleen op dit moment. In dat moment bestaat slechts Reiki zijn. De energie stroomt en er is geen zelf en geen ander, niemand die iets doet en niets dat gedaan moet worden. Slechts wat er is, zoals het is, perfect in dit moment.
De Zen-uitspraak “Geweldige inspanning, geen doel”, past hier heel goed bij.
Alleen nu bestaat. Nu. Uitsluitend op dit moment. Er bestaat niets buiten nu. Nu is, wat is, zoals het is, volkomen perfect, in dit ogenblik. Alle tijd is nu. Alle heling is nu.
Het verleden, waarvan we denken dat het echt is, is niets meer dan een fantasie. Het is ons verhaal. Het is een mengelmoes van plaatjes, etiketten, oordelen, geloof en herinnering, die vastzitten aan fysieke gevoelens, ervaringen en lichamelijke sensaties. Geheugen stroomt niet als een videoband, maar is een verzinsel, opgebouwd uit ons verhaal, thema, behoeften en verlangens. Onze denkbeelden, onze conditioneringen en motieven boetseren ons geheugen. Als we een roze bril dragen, zien we alles rozig. Onze denkbeelden, onze conditioneringen en motieven filteren dat wat we zien net zo goed als de roze gekleurde brilleglazen dat doen. Alleen in dit geval realiseren we ons zelden dat we ze dragen.
Daarin zit onze verhaallijn – we zijn onderdrukt, we zijn mishandeld, we zijn beschadigd, we zijn behoeftig, we zijn slachtoffers van de een of andere pijn. Het stroomt van beeld naar beeld vanuit wat we op dit moment over onszelf geloven en het wordt gevoed door verlangen, hunkeren, angst voor de dood, angst om te verliezen, boosheid, verdriet en eenzaamheid.
Elk verhaal torst hun eigen fysieke en emotionele bagage. Elk verhaal is gebaseerd op de ideeën die we hebben over onszelf, anderen en de wereld. In elk verhaal is een “ik” op de voorgrond, die leeft en handelt tegen de achtergrond van de wereld. Deze “ik” is separaat, dualistisch, vol van voorkeuren en wensen, en doet zijn best de schijn op te houden dat hij de “doener” is, dat hij vrij is en dat zijn versie van de waarheid de juiste is. Maar zijn versie van de waarheid is niet meer dan een relatieve waarheid, gebaseerd op verlangen en conditionering.
Herinneringen levend houden is leven in het verleden. Het is conditioneren van het verleden. Het probleem is dat herinnering altijd is zoals we het hebben onthouden, een fantasie gebaseerd op hoe het zou moeten zijn volgens ons verhaal zoals we dat nu zien.
De toekomst is een andere fictie. De toekomst is een extrapolatie van wat zou kunnen zijn gebaseerd op ons verhaal. Herinnering, die meelift met lichamelijke sensaties en echt word gemaakt door verbeelding en verlangen. We nemen de personage “ik” en wapenen hem met onze dromen, verlangens, behoeften, ons verhaal, denkbeelden, waarheden en creëren deze toekomst. We vertellen onszelf: “in de toekomst zal ik verlicht zijn, zal ik geheeld zijn, zal ik wakker worden, zal ik de leiding hebben, zal ik gelukkig zijn, zal ik niet langer een slachtoffer zijn”. Dit alles is niet reëel. Dit is niet het leven, het is het leven zoals jij het droomt dat het zal zijn. Als je die droom leeft, ben je niet langer vrij om in dit moment te zijn en niet langer vrij om je te kunnen concentreren in dit moment te zijn. Waar je aandacht is daar zul je zijn. Als dit fantasieverleden of deze gemaakte toekomst is waar jij bent, dan ben je gevangen in het web van lijden.
Ooit is gezegd dat: “De grootste leugen waarin we leven is dat we een verleden hebben dat echt is en een toekomst waarin we tijd zullen hebben”.
Velen van jullie zullen zich afvragen waarom dit materiaal is terechtgekomen in een tekst over healing, Reiki zijn en Reiki-Do. Sommigen zullen denken dat dit allemaal onzin is. Neem eens even de tijd en lees zorgvuldig wat hierboven staat. Kijk eens goed naar alles waar je in gelooft, alles wat je jezelf vertelt en alles dat je definieert als “ik”. Al deze zaken komen op in bewustzijn en zakken weer weg in onbewustzijn. In wie zijn deze zaken opgekomen?
Alles wat je gebruikt om dat “ik” te definiëren zijn enkel herinneringen aan het verleden en de toekomst, gebaseerd op geloof, behoeftes en verlangens, vergezeld door fysieke sensaties en met een thematische verhaallijn die de gaten precies opvult zoals je dat op dit moment nodig hebt. Kijk er eens goed naar, want het is wel degelijk de reden van alle lijden.
Als je vasthoudt aan het verhaal asof het echt is, leef je een fictie van wat jij vind dat zou moeten zijn en creëer je steds weer je eigen lijden. Als je wacht op morgen om gelukkig te worden, geheeld te worden, niet langer een slachtoffer te zijn, meer zelfvertrouwen te hebben, liefdevoller te zijn en mededogender zal het nooit komen. Net als op een ladder leiden de stappen die we nu nemen tot de volgende die we gaan nemen. Er is nooit tijd iets te zijn of te doen behalve nu. Als je geheeld wilt worden, wordt dan nu en in deze ademteug geheeld. Als je mededogend wilt zijn, wees dan mededogend, nu, op dit moment.
Heel veel Reikischolen onderwijzen tegenwoordig hoe je “Reiki stuurt naar het verleden of de toekomst” om het verleden te helen of de toekomst te helen. Waar stuur je Reiki naartoe? Misschien bevrijd je je van hechting aan denkbeelden die steeds weer pijn in het heden veroorzaken.
Geheeld worden is buitengewoon simpel. Usui kende het geheim. Hij schreef het voor je op en liet het na, in klare tekst. Hij schreef:
De Geheime Methode van
Uitnodigen van Zegeningen,
Het geestelijk Medicijn tegen Vele Ziekten.
Slechts vandaag
Geen boosheid,
Geen zorgen.
Wees bescheiden
Doe je werk met erkentelijkheid.
Wees vriendelijk naar alles.
’s Morgens en ’s
avonds,
Met de handen gevouwen,
Denk dit in je geest,
spreek dit met je mond.
Onlangs zag ik op een bumper een sticker met: “Shit happens”. Nou
en of! Toen ik er over nadacht, bedacht ik me dat pijn ook gebeurt. We stoten
onze tenen, breken onze armen, hebben voorhoofdsholteontstekingen, schrale kelen,
verkoudheden, griep, krampen, gebroken harten, verliezen en wanhoop. Op het
moment dat dat gebeurt ervaar je pijn. Pijn is een sensatie, een gevoel.
Velen van ons hebben het idee ontwikkeld dat het leven wordt bepaald door pijn. We doen wat we kunnen om ons verre van pijn te houden. We rennen, verbergen ons, gebruiken tal van psychologische afweermechanismen en doen wat we maar kunnen om de pijn te vermijden. We gebruiken de pijn om onszelf te definiëren. We vertellen onszelf dingen als: “Dit overkomt mij altijd, dit is oneerlijk, mensen zouden geen misbruik van me moeten maken, dit is mijn levenslot, ik zal nooit die zielsverwant vinden, ik word altijd gedumpt door de jongens/meisjes, de wereld geeft niets om me, ik zal altijd een slachtoffer zijn”. Kijk eens naar je eigen verhaal en bekijk de dingen die je jezelf vertelt.
Op het moment dat je dat doet beweeg je je weg van de ervaring van pijn als een sensatie die plaatsvindt op dit moment en verander je pijn in lijden. Realiseer je dit goed en kijk wat er gebeurt. Waar je aandacht is daar ben jij. Als je je focust op deze aannames creëer je je eigen lijden.
In 1983 was ik een jonge, katholieke seminarist in het aartsbisdom Chicago. Ik was een speciaal geestelijke die de communie bracht naar de zieken, geestelijke verzorging gaf en met hen bad. Ik werd geplaatst op de kankerafdeling. In een jaar tijd zag ik veel mensen sterven. Er was een man op de afdeling van wie ik leerde dat “Pijn overkomt je, lijden is een keuze”.
De man, Joe genaamd, kwam in september op de afdeling. Hij was groot, bijna twee meter. Ten tijde van zijn opname kon hij nog amper lopen of staan. Hij woog net 43 kilo. Een jaar eerder was hij nog een gezonde, stralende vent van 110 kilo. Nu was hij bedelegerig en leed continu pijn. Hij had de meest levendige ogen die ik ooit heb gezien. Hij maakte steeds grappen, was vriendelijk en meelevend. Hij bad veel.
Op een dag, toen ik op bezoek kwam, was het gordijn rond zijn bed dichtgetrokken en hij werd gewassen. De verpleegkundige sprak met hem en had het er over hoe oneerlijk het was dat een persoon zoals hij was getroffen door deze vreselijke ziekte en of hij ook niet dacht dat het altijd de goeien waren die gingen en dat het een oneerlijke, tragische verkwisting van zijn leven was om zo te moeten lijden. Zijn antwoord was opmerkelijk. Hij zei: ”Ik kan hier helemaal niets over zeggen. Wat gebeurd is is gebeurd. Ik zou boos kunnen zijn, razend, rancuneus, vol haat en het afreageren op de wereld en op de mensen om me heen. Maar niets van dat alles zou me een seconde extra leven opleveren, geen enkel moment van vrede extra. Wat ik ook doe, ik ga stervan en jij ook. Wat ik ook doe, ik ga pijn krijgen en stervan. Ik ga dood, of ik nou gelukkig en vriendelijk ben, of boos en haatdragend. Ik ben gelukkig. Ik kies er voor vriendelijk te zijn.
Pijn overkomt je, Lijden is een keuze.
Je kunt je pijn met Reiki behandelen. Als je je lijden wilt behandelen, zoek dan de wortels op en heel die. Niet in een denkbeeldig verleden of gefantaseerde toekomst, maar nu. Heel het door de geconditioneerde aannames los te laten die je gebruikt om je lijden te creëren. Usui liet je een aantal hulpmiddelen na die je kunt gebruiken. Dit zijn de Reikiprincipes, Hatsurei-Ho, reciteren van Reiki mantra’s, zelfbehandeling.
“…vroeg of laat zul je, net als ik, beseffen dat er een verschil zit tussen het pad kennen en het pad bewandelen…” Morpheus, uit de film De Matrix
Technieken en symbolen zijn hulpmiddelen. Ze helpen de beginner vorm te geven aan de uitoefening. In het begin helpen de handposities de focus te bewaren en indachtig te blijven als we Reiki beoefenen. In Reiki II helpen de symbolen ons om de energie meer te internaliseren en te integreren. Hun betekenis is eenvoudig en wederom verborgen in openheid.
Cho Ku Rei – Focus - Plaats de energie hier! Ontwaak in wat je bent en altijd bent geweest; één. Deze “kracht” staat niet los van je, het is wat is, altijd al was, nu, op dit moment.
Sei He Ki – Harmonie – Eén geest, Boeddha geest. Mentale en emotionele conditionering, denkbeelden, wensen en verlangens zijn de oorzaken van je lijden en van het beschouwen van jezelf als afgescheiden. Heel deze, gooi je opvattingen weg, verwijder de sluier van de illusie dat je “iets” bent en je zult de cho ku rei zijn, in harmonie.
Hon Sha Ze Sho Nen – Verbinding – Alle tijd is nu, correct bewustzijn is de wortel van alles.
Dai Ko Mio – Jij bent het immens schitterend licht, bewustzijn, nu in dit moment.
De hulpmiddelen zijn niet het pad. Er is een fundamenteel misverstand ten aanzien van symbolen en techniek. Als we deze zaken behandelen als gescheiden, apart, met hun eigen kracht, als datgene dat heelt of als iets dat beheerst en gestuurd moeten worden, bewegen ze weg van markeringen op het pad naar een onderdeel van dezelfde gescheiden, geconditioneerde, dualistische rotzooi die de rest van je leven is. Zo velen klampen er aan vast alsof het zaken zijn die hen kunnen redden; alsof iets van buitenaf dat zou kunnen.
Zo velen voegen nieuwe symbolen toe aan Reiki of vinden nieuwe Reikivormen uit met weer nieuwe symbolen. Je hebt niet meer symbolen nodig om Reiki te beoefenen. Meer symbolen betekent meer geconditioneerde overtuigingen en alles wat dat met zich meebrengt. Meer hulpmiddelen en minder begrip. Ooit werd gezegd dat de leer van Boeddha een vinger was die naar de maan wees. Usui zag dat wat de vinger deed wijzen en wees ook. Hij noemde zijn wijzen “Reiki”. In het Westen keken we, we zagen een vinger en dachten meer vingers nodig te hebben.
Je hebt geen symbolen nodig om Reiki te ZIJN. Je bent Reiki, je bent het symbool. Zodra je beseft dat je Reiki bent heb je niet langer hulpmiddelen nodig. Het is wat je bent in dat moment, doende wat gedaan moet worden, doende wat is, zoals het is.
Er was eens een Reiki verhaal. Mevrouw Takata vertelde ons een wonderlijk verhaal over een zoeker. Toen was het iets anders. Eerst was het een heroïsche reis van een zoeker die verlicht werd. Hij was een gezegende die helen kon.
Dat was het verhaal, totdat het veranderde.
Toen kwamen de channelers en al gauw was het een energie die terugreikte tot in mythische oudheden. Het kwam uit Egypte, Tibet, Atlantis en Lemuria vanuit onze behoefte beter te passen in onze denkbeelden.
Het was een verhaal, totdat het veranderde.
Waarheid is wat het is; ondanks onze interpretaties ervan om het aan onze denkbeelden aan te passen.
Usuis reis is onze reis. Zijn zoeken is ons zoeken, zijn worstelen ons worstelen. Zijn verhaal is ons verhaal. Het gebeurt allemaal nu, excact nu! Niet 100 jaar geleden op een Japanse berg, niet 2500 jaar geleden in een of ander denkbeeldig klooster in Tibet, niet in de gechannelde fantasie van de kristallen paleizen van Atlantis, niet in de van wensen en hoop vervulde dromen over verheven meesters die ons op een of andere manier van onszelf zullen bevrijden maar nu, precies nu op dit moment. Als we Reiki leven, Reiki zijn in dit ogenblik, in deze ademteug, in elke ademteug, dan zijn we Reiki, zijn we de reis, het pad, het verhaal.
Pas geleden kwam mijn prachtige, zes jaar oude zoon naar me toe en riep uit: “Papa, ik kan de wereld laten verdwijnen!” “Hoe?”, vroeg ik geamuseerd. “Zo”, zei hij, en sloot zijn ogen.
Een les van de ware meester. De wereld verschijnt in ons bewustzijn en zakt er in terug. Alles verschijnt in ons bewustzijn en zakt er in terug.
En wat een geweldige geheugensteun dat je alleen kunt helen wat van binnen zit.
Hoe vaak haasten we ons niet – dwazen haasten zich waar engelen voorzichtig lopen - anderen te redden. We sturen ze heling om ze te behoeden voor stommiteiten, voor hun relaties waarvan wij besloten hebben dat ze dysfuntioneel zijn, voor hun leven waarvan wij denken dat ze ongelukkig zijn.
Behoed me voor mensen die mij behoeden voor mezelf.
Het is prachtig meedogend te zijn en anderen te willen helpen. Maar stop eens en denk na, stop eens en kijk eens naar binnen. Zie je je eigen behoeftes in deze acties? Als we ons haasten anderen te redden, proberen we dan niet onszelf te redden? Velen leven hun leven trachtend hun eigen vraagstukken, denkbeelden en conditioneringen te ontlopen, door de hele tijd anderen te redden.
De enige echte heling is zelfheling. Dit is wat Usui onderwees omtrent Reiki. Reiki gaat over zelfheling, velichting vinden.
Er is een gezegde: “Dokter, genees jezelf”.
Er staat geschreven: “Kijk eerst naar de balk in je eigen oog en dan naar de splinter in dat van een ander”.
De Reiki Plain and Simple, Reiki Ryoho Plain and Simple, Reiki Xtras, and Karuna Ki E-Books vallen onder Copyright 1998-2001 © by Vincent Amador. Alle rechten voorbehouden. De auteur van voornoemd materiaal staat toe dat het gebruikt wordt Uitsluitend Gratis. Het mag vrij verspreid worden, kosteloos. Je mag exemplaren van deze werken uitprinten voor eigen gebruik, of om te delen met studenten, gesteld dat het in zijn geheel gegeven wordt, en dat deze copyright tekst intact blijft. Dit materiaal mag niet worden geherpubliceerd op andere webservers, websites, vertaald, aangehaald of op geen enkele andere wijze gebruikt zonder de uitdrukkelijke, geschreven toestemming van de auteur. Dit bericht vervangt alle voorgaande.