|
Wie ben jij ? Controle over jezelf hebben, over je ego, je trots, je gevoel van gelijkheid t.o.v. anderen, je normen en waarden e.d is enorm belangrijk in het kader van zelfverdediging. Bij een frustratie door het een of ander zal je je gevoelens herkennen en je ook kunnen beheersen, zonder er direct op los te rammen. De negatieve emoties die je bij jezelf ervaart op dat moment zal je kunnen stoppen. Wordt vervolgd... |